Короткие тренировки для дома
Курс
🔥 Курс «Короткие тренировки для дома»
2990
Представь, у тебя личный тренер дома. Только без абонемента за 10-15 тысяч в зал. Всего 2990 ₽ — и 16 тренировок со мной, Никитой Желтышевым.
Каждое занятие длится 5 минут.
Да-да, не полтора часа в спортзале, а маленькие, но суперэффективные тренировки. Включил видео — сделал — свободен. Даже если день расписан по минутам.
Более выносливым — выполнять 2-3 подхода на одну тренировку с перерывом между ними 3-5 минут 😉
Что тебя ждет:
✅ 16 коротких тренировок на все группы мышц
✅ 4 варианта «пресс за 5 минут»
✅ 12 функциональных занятий, чтобы тело было в тонусе
✅ Удобный плейлист — запускаешь в телефоне и сразу тренируешься
Результаты учеников:
🌟 Минус 2-4 кг за первый месяц без диет и изнуряющих кардио
🌟 Подтянутое тело и легкость
🌟 Больше энергии даже в пасмурную погоду
🌟 Понимание, как поддерживать форму без страданий
Я — Никита Желтышев, фитнес-тренер и эксперт по пищевому поведению. Этот курс — как персональный тренер у тебя дома, только доступнее и удобнее.
Каждое занятие длится 5 минут.
Да-да, не полтора часа в спортзале, а маленькие, но суперэффективные тренировки. Включил видео — сделал — свободен. Даже если день расписан по минутам.
Более выносливым — выполнять 2-3 подхода на одну тренировку с перерывом между ними 3-5 минут 😉
Что тебя ждет:
✅ 16 коротких тренировок на все группы мышц
✅ 4 варианта «пресс за 5 минут»
✅ 12 функциональных занятий, чтобы тело было в тонусе
✅ Удобный плейлист — запускаешь в телефоне и сразу тренируешься
Результаты учеников:
🌟 Минус 2-4 кг за первый месяц без диет и изнуряющих кардио
🌟 Подтянутое тело и легкость
🌟 Больше энергии даже в пасмурную погоду
🌟 Понимание, как поддерживать форму без страданий
Я — Никита Желтышев, фитнес-тренер и эксперт по пищевому поведению. Этот курс — как персональный тренер у тебя дома, только доступнее и удобнее.