Тело
Мечты
Мечты
Курс
🔥 Тело мечты — без стресса, без изнурительных диет и спортзалов
1999
Курс «Тело мечты за 5 минут в день» — это про осознанность и новые знания,
которые поменяют твое тело через привычки, а не через насилие над собой.
Что тебя ждет:
✅ Короткие видеоуроки (по 5-15 минут)
✅ Питание без крайностей и запретов
✅ Энергия, легкость и настрой на результат
В курсе:
✔️18 полезных уроков
✔️ Плейлист с удобным доступом
✔️ Твои реальные изменения
Результаты тех, кто уже прошел курс:
✅ Минус 3–5 кг за первый месяц — без диет
✅ Стали лучше разбираться в еде, перестали испытывать тревогу в вопросах питания
✅ Начали замечать свои вредные привычки в повседневной жизни
✅ Нормализовался режим питания
✅ Улучшился сон, снизился уровень тревожности
Автор — Никита Желтышев, фитнес-тренер,
эксперт по пищевому поведению, помогает выстроить образ жизни без насилия над собой.
✨ Начни с 5 минут в день — и уже через неделю ты почувствуешь разницу.
которые поменяют твое тело через привычки, а не через насилие над собой.
Что тебя ждет:
✅ Короткие видеоуроки (по 5-15 минут)
✅ Питание без крайностей и запретов
✅ Энергия, легкость и настрой на результат
В курсе:
✔️18 полезных уроков
✔️ Плейлист с удобным доступом
✔️ Твои реальные изменения
Результаты тех, кто уже прошел курс:
✅ Минус 3–5 кг за первый месяц — без диет
✅ Стали лучше разбираться в еде, перестали испытывать тревогу в вопросах питания
✅ Начали замечать свои вредные привычки в повседневной жизни
✅ Нормализовался режим питания
✅ Улучшился сон, снизился уровень тревожности
Автор — Никита Желтышев, фитнес-тренер,
эксперт по пищевому поведению, помогает выстроить образ жизни без насилия над собой.
✨ Начни с 5 минут в день — и уже через неделю ты почувствуешь разницу.